Anggur Vitamin

Anggur Vitamin. Sebab buah memiliki berbagai vitamin nutrisi dan serat yang dibutuhkan tubuh Bahkan ada buah yang mampu mengurangi risiko penyakit jantung seperti anggur Ya menurut laporan StudyFindsorg sebuah studi yang dilakukan oleh University of California Los Angeles buah anggur sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain vitamin C dikutip dari Sistem Informasi Manajemen Pembangunan di Pedesaan BAPPENAS anggur mengandung banyak senyawa polifenol dan resveratol yang berperan aktif dalam metabolisme tubuhSelain itu mampu mencegah terbentuknya sel kanker dan berbagai penyakit lainnya Buah dengan ciri khas rasa yang asam dan manis ini biasanya.

Vitamin E Benefits anggur.uk

Berikut adalah beberapa nutrisi dalam buah anggur Vitamin A B C dan K Serat Asam folat Pektin Karbohidrat Magnesium Zat besi Glukosa dan fruktosa Asam sitrat malat askorbat tartarat dan asam organik lainnya Flavonol antosianin linalool geraniol tanin nerol dan senyawa antioksidan lainnya Kalsium kalium kobalt mangan dan fosfor.

SWISSE Grape Seed Review Kelebihan SWISSE Biji Anggur

Anggur hitam kaya vitamin Kyang membantu mendukung kesehatan tulang Sebuah studi menyebut bahwa wanita dengan asupan vitamin K yang lebih rendah menderita risiko patah tulang pinggul yang tinggi Jadi pastikan Anda para.

Kandungan Gizi Buah Anggur dan Manfaat Buah Anggur bagi

Seperti kandungan vitamin C sebanyak 483 mg dan vitamin B9 sebanyak 302 mcg di dalam buah anggur serta kandungan vitamin lainnya yakni vitamin A B1 B2 B3 B6 dan E Selain itu terdapat kandungan protein karbohidrat serat dan kalori dalam buah anggur.